Ochrana sluchu pri práci. Ako si vybrať správne ochranné pomôcky na ochranu sluchu? Prečo si treba chrániť sluch pri práci

Sluch je jeden z najcennejších zmyslov, no často si jeho dôležitosť uvedomíme až vtedy, keď oň prídeme. Každodenné vystavenie hluku na pracovisku dokáže nenápadne, ale trvalo poškodiť sluch. Správna ochrana sluchu pri práci je preto nevyhnutná pre každého, kto sa pohybuje v hlučnom prostredí – od výroby, cez stavebníctvo, až po logistiku.

Sluch si zaslúži ochranu. Zistite, prečo je dôležitá ochrana sluchu pri práci a ako si vybrať tie správne chrániče uší. Kompletný sprievodca BOZP

Prečo je ochrana sluchu dôležitá

Poškodenie sluchu z hluku je jedným z najčastejších pracovných ochorení v Európe. Hluk nad 85 dB – čo zodpovedá napríklad píle alebo pneumatickému kladivu – môže spôsobiť trvalé poškodenie vnútorného ucha. Správne zvolené ochranné pomôcky na sluch však dokážu riziko eliminovať a výrazne zlepšiť pracovný komfort.

Typy ochranných pomôcok na sluch

1. Štuple do uší – nenápadná, ale účinná ochrana

Ideálne pre prostredia so stredným hlukom, kde nie je nutná maximálna izolácia. Moderné štuple sú z mäkkých materiálov a prispôsobia sa tvaru zvukovodu. Napríklad 3M 1100 ochranné štuple poskytujú útlm hluku až 37 dB a vďaka penovému materiálu sú pohodlné aj pri dlhodobom nosení.

2. Mušľové chrániče sluchu – spoľahlivá ochrana pre náročné prostredia

Pre vyššiu úroveň hluku (nad 90 dB) sú vhodné mušľové chrániče, ktoré sa nasadzujú na uši. Model JSP SONIS C vyniká ergonomickým tvarom, nízkou hmotnosťou a útlmom až 32 dB. Vďaka nastaviteľnému oblúku sa prispôsobí každej hlave a zabezpečí stabilitu počas celého dňa.

3. Elektronické a kombinované chrániče

Najmodernejšiu ochranu poskytujú elektronické modely, ktoré dokážu tlmiť škodlivý hluk, ale zároveň prepúšťajú bežné zvuky reči. To znamená, že komunikácia zostáva možná, no sluch je stále chránený. Model Mušľové chrániče sluchu 3M PELTOR H520A-407-QQ vhodné do veľmi hlučných prostredí, tlmí aj extrémne nízke frekvencie na maximum – ideálne pre priemysel a stavebné práce.

Ako si vybrať správnu ochranu sluchu

1. Zistite úroveň hluku na pracovisku

Každé pracovisko má iné hlukové podmienky. Základom výberu je poznať hodnotu v decibeloch (dB). Ak presahuje 85 dB, je povinné používať ochranu sluchu. Pre prostredia nad 100 dB sú vhodné kombinované alebo elektronické chrániče.

2. Komfort a použitie počas celej zmeny

Ak nosíte ochranu niekoľko hodín denne, rozhoduje pohodlie. Štuple sú ľahké a nenápadné, mušľové chrániče poskytujú stabilitu a lepšiu izoláciu. Elektronické modely zas spájajú komfort s inteligentnými funkciami.

3. Kompatibilita s inými ochrannými pomôckami

Chrániče sluchu by mali byť kompatibilné s ochrannou prilbou, okuliarmi či reflexným oblečením. V e-shope ŠKOLBOZ nájdete produkty, ktoré sa dajú kombinovať s ďalšími prvkami pracovnej výbavy bez straty funkčnosti.

Normy a certifikácia

Ochranné pomôcky na sluch musia spĺňať normu EN 352, ktorá určuje minimálne požiadavky na útlm hluku, materiál a konštrukciu. Každý výrobok má uvedenú hodnotu SNR – čím vyššia, tým väčšia ochrana. Okrem toho by mali byť výrobky certifikované podľa CE, čo zaručuje ich bezpečnosť a kvalitu.

Najčastejšie chyby pri používaní ochrany sluchu

• Nosenie chráničov len občas – aj krátke vystavenie hluku nad 100 dB môže poškodiť sluch.
• Používanie poškodených alebo znečistených štupľov – strácajú účinnosť a komfort.
• Nesprávna veľkosť alebo nasadenie – medzery prepúšťajú hluk a znižujú útlm.
• Zanedbanie výmeny – penové štuple majú obmedzenú životnosť, mušľové treba pravidelne čistiť.

Údržba a starostlivosť o chrániče sluchu

Udržiavajte svoje pomôcky čisté a suché. Po použití ich uložte do obalu a pravidelne kontrolujte tesnenia či vankúšiky. V prípade poškodenia ich okamžite vymeňte – sluchová ochrana musí byť vždy 100 % funkčná.

Prečo si treba chrániť sluch

Hlukové poškodenie sluchu je nevratné. Zatiaľ čo zrak alebo pohyb možno čiastočne rehabilitovať, poškodené sluchové bunky sa neobnovia. Správna ochrana sluchu znamená nielen dodržiavanie zákona, ale aj investíciu do vlastného zdravia, pohody a kvality života.

Ochrana sluchu ako súčasť bezpečnej výbavy

Efektívna ochrana pri práci zahŕňa aj ďalšie pomôcky – pracovné rukavice, ochranné okuliare, pracovnú obuv či reflexné odevy. Kompletný sortiment nájdete v e-shope ŠKOLBOZ, kde si vyberiete spoľahlivé produkty pre každé pracovisko.

👉 CTA: Chráňte svoj sluch – počujte rozdiel v kvalite

Nečakajte, kým bude neskoro. Vyberte si spoľahlivé pomôcky na ochranu sluchu z ponuky ŠKOLBOZ. Pozrieť ponuku ochrany sluchu