Ako udržať ruky a nohy v teple: Praktický sprievodca pre bezpečnú prácu v zime
Praktický sprievodca, ako udržať ruky, nohy a hlavu v teple počas zimy. Tipy na výber rukavíc, obuvi a zimných OOPP.
Zima, vietor, vlhko a mráz predstavujú pre telo veľkú záťaž. Kým vrstvené oblečenie udrží trup v teple, ruky, nohy a hlava patria medzi najviac ohrozené časti tela. Práve tu vzniká najviac omrzlín a podchladení. Ako sa teda správne chrániť, aby ste zostali v teple, bezpečí a pohodlí aj počas najchladnejších dní?
Riziká podchladenia a omrzlín
Podchladenie sa nemusí objaviť len v extrémnych mrazoch. Stačí kombinácia nízkej teploty, vlhkosti a vetra. Hmla, dážď či mokrý sneh dramaticky urýchľujú stratu telesného tepla. Riziko je vyššie u detí, starších osôb a ľudí s chronickými ochoreniami.
Omrzliny sa najčastejšie vyskytujú na prstoch rúk, chodidlách, ušiach a nose. Prvé príznaky sú mravčenie, strata citlivosti a zblednutie pokožky. Ak sa neliečia, môžu viesť k vážnemu poškodeniu tkanív.
Vrstvenie – základ tepelnej ochrany
Spodná vrstva
Funkčná bielizeň odvádza vlhkosť a udržiava pokožku suchú – čím suchšie telo, tým lepšia tepelná izolácia.
Stredná vrstva
Izolačné mikiny a bundy udržiavajú teplo, ktoré si telo vytvára.
Vrchná vrstva
Chráni pred vetrom, dažďom a snehom – bez nej stratí izolácia svoju účinnosť.
Udržiavanie rúk v teple
Pracovné rukavice určené do zimy by mali spĺňať normu EN 511, ktorá garantuje ochranu proti chladu až do –50 °C. Hodnotí sa:
- odolnosť proti konvektívnemu chladu,
- odolnosť proti kontaktu s chladom,
- vodotesnosť.
Na SKOLBOZ.SK nájdete široký výber zateplených pracovných rukavíc skladom, ideálnych pre stavebníctvo, logistiku, lesníctvo aj komunálne služby.
Teplé nohy = bezpečná práca
Studené nohy výrazne znižujú stabilitu a zvyšujú riziko pošmyknutia či úrazu. Základom sú:
- funkčné ponožky z merino vlny alebo bambusu,
- bezpečnostná obuv s označením CI (izolácia proti chladu),
- vodotesná obuv s označením WR.
Na zvýšenie tepelného komfortu pomáhajú aj teplé vložky s reflexnou hliníkovou vrstvou.
Ochrana hlavy a krku
Bez čiapky môžete stratiť až 10 % telesného tepla. Kukly, nákrčníky a zateplené čiapky sú nenahraditeľné pri práci vo vetre a mraze.
Prečo nakupovať zimné OOPP na SKOLBOZ.SK
- predaj ochranných pracovných pomôcok skladom,
- certifikované pracovné rukavice, obuv a doplnky,
- rýchle dodanie a odborné poradenstvo.
Chráňte svoje ruky, nohy aj hlavu – práve tieto časti rozhodujú o tom, či zimu zvládnete pohodlne a bezpečne. Vyberte si kvalitné zimné OOPP na SKOLBOZ.SK a pracujte bez obáv z chladu.
👉 Všetok zimný sortiment máme skladom a pripravený na okamžité odoslanie.
